Bebé cara fría dormir
Conciliar el sueño de forma segura
"Los bebés pierden calor más deprisa que los adultos, y cuanto más pequeños son, menos capaces son de hacer frente al frío", añade la doctora Kate Puttgen, dermatóloga pediátrica que ejerce en Intermountain Healthcare de Taylorsville (Utah). "Los bebés pequeños carecen de la capacidad de aumentar el calor tiritando y no tienen la grasa corporal necesaria para volver a calentarse una vez que tienen frío".
Siempre que tu bebé no esté en una sillita de coche y vaya a estar en el exterior, las capas pueden ayudar a mantenerlo caliente. "Si te sientes cómoda con una chaqueta encima de la ropa, deberías ponerle a tu bebé una chaqueta o un mono de nieve y una manta", dice la doctora Molly Broder, pediatra del Hospital Infantil del Centro Médico Montefiore del Bronx (Nueva York). Vestir al bebé por capas permite adaptarse a sus necesidades. "La capa inferior puede ser ajustada, como unos leggings y un body. Encima puedes ponerle otra capa de pantalones y una camiseta de manga larga. Termina con una chaqueta, un gorro, manoplas y botines calientes para mantener las manos y los pies calientes", dice el Dr. Broder. Elige tejidos transpirables, como el algodón y la muselina, para que puedas ponerte y quitarte la ropa cuando lo necesites.
¿Debe el bebé sentir frío en la cara por la noche?
Su cara suele estar fría al tacto por la noche, pero si le tocas el cuerpo/la nuca, está adorable y calentito. Esto no sólo está bien, sino que es deseable. si el bebé duerme bien y sólo tiene fría la cara, no te preocupes. tantea si el cuello está caliente, si es así el bebé está suficientemente abrigado.
¿Está bien que el bebé tenga la cara fría?
Aunque las manos y la cara de tu bebé puedan estar frías, esto puede diferir de su temperatura corporal central. Para saber si tiene frío o calor, tócale la barriga y la espalda. La piel debe estar templada, no demasiado caliente ni demasiado fría.
Los bebés fríos lloran Los bebés calientes mueren
Especialmente en el caso de los recién nacidos, es importante hacerlo bien. Si se les viste demasiado, se corre el riesgo de sobrecalentamiento, y si se les viste poco, de pérdida de las preciadas calorías, sobre todo en las primeras semanas, cuando se intenta aumentar o mantener el preciado aumento de peso calórico.
La temperatura corporal de un recién nacido sube y baja rápidamente a medida que cambia la temperatura a su alrededor. Las calorías necesarias para el crecimiento pueden gastarse intentando mantener el calor o el frescor. Por lo tanto, es muy importante ayudar a tu recién nacido a mantener una temperatura corporal normal vistiéndole adecuadamente.
No muchos saben que los bebés menores de 15 meses aún no han desarrollado la capacidad de regular su temperatura corporal. Para los bebés, sentir frío por la noche puede ser una de las razones de los despertares nocturnos. El mecanismo de lucha o huida del bebé cuando siente frío es ponerse boca abajo para proteger sus órganos internos. Si tu bebé lleva algún tipo de envoltorio o traje que le restrinja los brazos, esto puede suponer un riesgo.
Sueño seguro 7
Las investigaciones han demostrado que cuando un bebé se enfría o se sobrecalienta es una situación médica grave, y tanto el aislamiento térmico insuficiente como el sobrecalentamiento se han relacionado con el SMSL, como se indica en el International Journal of Epidemiology y The Journal of Pediatrics.La educación continua es importante para ayudar a reducir la incidencia del SMSL y compartir información correcta es de suma importancia.
Hay que enseñar a los padres y cuidadores que es responsabilidad de los padres vestir al bebé adecuadamente en función de la temperatura de su entorno y adaptar su ropa a los cambios de temperatura, así como tocar y palpar al bebé para asegurarse de que no está demasiado abrigado ni demasiado frío. Los padres deben comprender que ninguna manta ni ningún producto puede regular de forma natural la temperatura del bebé, y que es tan probable que el bebé se caliente demasiado como que se enfríe demasiado, por lo que deben seguir controlando, tocando y palpando al bebé para asegurarse de que no tiene ni demasiado frío ni demasiado calor, ya que tanto el enfriamiento excesivo como el sobrecalentamiento son factores de riesgo de SMSL y pueden afectar a su salud y bienestar.
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Los resfriados son increíblemente molestos tanto para tu bebé como para toda tu familia. Además de dificultar la respiración y el bienestar del pequeño, su mayor irritabilidad y falta de sueño pueden acabar con la armonía en el hogar.
Como evitar un resfriado es imposible, ya que los bebés son vulnerables a varios tipos de infecciones respiratorias y a más de 200 tipos de virus diferentes, lo mejor es tener una estrategia de recuperación sólida y aprender a identificar cuándo tu hijo está resfriado para poder frenar su impacto y duración.
Tal vez no puedas evitar que tu hijo entre en contacto con otras personas que transmitan el virus, o que entre en una zona donde se hayan contaminado objetos o superficies, pero sí puedes aliviar las molestias de tu bebé cuando esté resfriado y poner en práctica algunas técnicas de recuperación para evitar que los mocos y una ligera tos se conviertan en una pesadilla de 6 semanas de noches sin dormir.
Según la Food and Drug Administration (FDA), los bebés no pueden tomar descongestivos hasta los 4 años. Sin embargo, hay algunos remedios y soluciones muy adecuados para cuando tu hijo ya está completamente resfriado.